Ja powiem od siebie ze znam osobiscie, i niemusze widziec, a tym bardziej tutaj zamieszczac jakis smiesznych zdjec czy chvj wie czego. Znam ludzi ktorzy bili BRD - nie propa, a enana i dece, i mieli stany zapalne - goraczki, bole miesni, chodzili jak piraci. Wiem ze zaraz sie ktos znajdzie z tekstem "pewnie nieumia robic strzalow". A [...]
A oto moje propozycje do walki i chęci pracy nad sobą!! Niech moc będzie z Wami. "Zanim coś osiągniesz musisz czegoś od siebie oczekiwać" "Pracuj ciężko, a zyskasz wszystko, czego pragniesz" "Żyj swoimi marzeniami i w pełni opanuj życie."
[...] z kilkoma osobami w tym z instruktorami na siłowni, ale i to nic nie dało, co prawda siła idzie, ale znacznie wolniej niż na inne partie. Chociaż to dziwne, bo np na hantlach siła też idzie szybko, wyciskanie na skosie na klatke (poziom w sumie też) potrafie zrobić 40 kg 6 razy, z czego na sztandze przy 80 kg 6 jest już mega wymuszony...
[...] na wiekszy deficyt mniej otyle na mniejszy. Owszem anorektyczki spadaja z wagi i koncza bez miesni, ale tluszczu maja tyle co ja. A modyfikowac po takim czyms juz nie ma czego, bo zaczynasz od tylu. Przyszedles z dieta jogurtowa i wychodzisz z dieta jogurtowa Przynajmniej zainteresuj sie czy twoja "kolezanka" jeszcze miesiaczkuje i [...]
Za***iście się chłopaka ogląda - ma wszystko, czego się wymaga od mistrza. Umiejętności, serce i wiarę. Fajne ma te balanse ciałem i od razu wyprowadzane kopnięcia. Jeśli z czasem nie będzie miał problemów ze zbijaniem, to zostanie mistrzem na długi czas - nie ma obecnie dla niego rywala. Struve też jest wariat, Barry to samo. Niby freaki, ale [...]
[...] 03.07/11.07@ łydka: 35/34 udo: 58/58 biodra: 100/100 pępek: 84/83 talia: 78/76,5 pod biustem: 85/85 biust: 94/94 waga: 62/62 Jak na okres nie jest źle. Najsłabszy punkt najlepiej leci ale tak akurat jest z czego lecieć %-) Waga zaklęta bo od 3 miesiecy tyle ważę a jednak wizualnie się zmniejszam cały ten czas. Musze zebrać się do liczenia miski.
[...] Reprezentant klubu Rio Grappling jest niewątpliwie jednym z najciekawszych odkryć 2020 roku w Polsce i nie przegrał od 2017 roku. Od tamtej pory wygrał pięć starć, z czego dwa przed czasem. Marcin Krakowiak możne być znany kibicom KSW z reality show „Tylko Jeden”, gdzie doszedł do finału. Po pokonaniu Pawła Kiełka, „Krakus” spotkał się [...]
"Troche sie popilo, podotykalo tego co trzeba"-->znaczy czego podotykałes? W stanie nie trzeźwym to mniej ładne dziewczyny wydają sie b. ładne i wiele sie od nich oczekuje Kuba w 8 godzin to sie przynajmniej dobrze wyśpiszUważaj na telefon jak jedziesz sypialnym
[...] na wysłanie pełnej ekipy na MŚ juniorów i na zgrupowania tez nie wszyscy sa powoływani. Dzisiaj właśnie dzwoniłem do PZKB z infem, że prezes klubu zadecydował, że w razie czego kasę na wyjazd wyrwie spod ziemi (łubu-dubu dla niego) - i dowiedziałem się, że zgrupowania nie ma w ogóle. Musiało to wyjść nagle, bo jeszcze wczoraj rozmawiałem z [...]
[...] patentow :-), co fo geniusza to osobiscie uwazam ze byl lepszy od Einsteina , ktory pozniej podwazal jego tyle ze Tesla mial na swoje teorie praktyczne opatentowane dowody czego Einstein nie dokonal. Kieyds ktos chcail odtajnic akta USA , nazywal sie Kennedy i go CIA odstzrlilo. Szkoda bo sam jestem niezmiernie ciekaw jak to by bylo np. [...]
[...] "strasznie kompetentny" ? Ty po prostu w TANI sposób reklamujesz swój klub. Dodatkowo - czy gość jako początkujący amator kulturystyki - potrzebuje bieżni ? Do czego ? ? ? No chyba, że do ... ... ... biegania, hi, hi. Czy w ogóle odróżniasz sprzęt kulturystyczny/siłowy od aerobowego ? *Tylko z jednym się z Tobą zgadzam : [...]
poza depilacją nie ma innego sposobu pozbycia się włosów odnośnie lasera Remington- I-light , który niewątpliwie jest nowością Najnowszej generacji, markowy depilator laserowy I-Light IPL5000 firmy Remington . Najnowszy produkt Remington do redukcji zbędnego owłosienia oparty na technologii emisji pulsacyjnego światła, zapewniający szybkie, [...]
[...] niby 3 ćwiczenia a potrafią wykończyć człowieka na amen. Trening opierał się na tym samym czyli martwy ciąg, przysiad, oraz wycisk na płaskiej. Mega pompy nie było ale czego się spodziewać po małej intensywności treningu, co mnie zadziwia domsy po ostatnim treningu są- i to mocne. Micha spoko, jedynie się zdziwiłem otwierając lodówkę byłem [...]
[...] powtarzać wiele mitów, bądź na to przygotowany. Wbij do działu Odżywki i Suplementy, poczytaj posty podwieszone, zdobądź swoją wiedzę na ten temat. Ode mnie to po wyliczeniu czego ile masz w diecie i czego i ile Ci brakuje możesz pomyśleć o białku lub/i gainerze, ew także bcaa na lepszą regenerację. Nie od rzeczy będzie także kompleks [...]
[...] stosowania. Wynik prolaktyny mam jedynie świeży. Dzisiaj zrobiłem Testosteron wolny ponownie, więc na wynik jeszcze trochę poczekam. Ewentualnie, jeżeli możesz doradzić, z czego zejść jeśli chodzi o te suplementy, które biorę? Chodzi mi głównie o bezpieczeństwo i pozostawienie tych, które oddziałują na wzrost libido. Troszkę właśnie boję się, [...]
Praktycznie od zawsze działamy tak, żeby trafić w największym stopniu w Wasze oczekiwania. Dlatego też takie akcje - bo kto wie lepiej czego potrzebuje, jak nie Wy?
[...] dostarczą twojemu ciału energii. :) Tatar jak najbardziej możesz od czasu do czasu wrzucić jako zamiennik, dieta nie zależy od jednorazowych wypadów tylko od całokształtu. Nie zaszkodzi coś czego użycie mieści się w granicach umiaru. :) Co do kolagenu, odpowiedź pozostawię ekspertom. :-p Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-12-23 09:24:31
[...] serie na cwiczenie. I dzien: Klatka + brzuch II dzien: Plecy + tyl barkow III dzien: Barki + Biceps IV dzien: Nogi + brzuch Co wedlug Was wymaga korekty? co warto zmienic? czego sie trzymac? Przydadza sie wszelkie sugestie. Pzdr! EDIT: Czy moze zrobic 2-3 mini cykle na T3? Co wedlug Was bedzie lepszym rozwiazaniem? (W sensie zdrowotnym jak i [...]
[...] czy walką na ulicy. Jeżeli chodzi o kontuzje to wiadomo, że mogą wystąpić jakieś tam siniaki, ale to jest mało prawdopodobne i to czy będą zależy od ciebie, daltego, że jeśli będziesz trzymał garde, schodził z lini ciosu i wogóle zawalczysz na MAXA. to niemasz się czego obawiać, niewielkie siniaki mogą wystąpić, ale nieprzejmuj się tym. Pozdro